Корзина
Покупайте и
собирайте бонусы

Выбрать параметры Выбрать параметры

Гейнер состоит из белково-углеводной смеси, как основы, и дополнительных компонентов. В качестве дополнения различные производители используют креатин, аминокислоты, витамины и небольшой процент жиров. Основной целью гейнера является набор мышечной массы, общей массы тела, а также быстрого восполнения энергетических запасов. Гейнер для набора массы прекрасно подойдет людям худощавого телосложения, которые не склонны к проблемному жироотложению. У людей данной фактуры обычно ускоренный обмен веществ. Потому, чтоб масса начала расти, нужно постепенно увеличивать суточную норму потребляемых калорий, с чем отлично справится гейнер с высоким содержанием углеводов. Для людей более плотного телосложения следует покупать гейнеры с меньшей долей углеводов и большей – белка и следить, как отреагирует организм.

Гейнеры